Βοηθά στην επιμήκυνση της σεξουαλικής νεότητας.


Τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος στο αναπαραγωγικό μας σύστημα μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθησή μας. Δεν αλλάζει μόνο η εμφάνισή μας, αλλά και η σεξουαλική μας ζωή. 

[ads-post] 

Η χαλάρωση των ιστών του ανθρώπινου σώματος με το πέρασμα του χρόνου είναι αναπόφευκτη. Το σώμα μας γερνάει από μέσα με τον ίδιο ρυθμό που γερνάει και απ’ έξω. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Υπάρχει μια άσκηση που μας βοηθά να επιμηκύνουμε τη σεξουαλική μας νεότητα. Θα τις έχεις ακούσεις ως ασκήσεις Kegel και ο σκοπός τους είναι η εκγύμναση και η τόνωση του πυελικού εδάφους ώστε να τεθεί υπό μεγαλύτερο έλεγχο το πρόβλημα της ακράτειας που συνήθως συνυπάρχει. Παράλληλα όμως ενδυναμώνουν τους μυς του κόλπου. 


Πηγη: marieclaire.gr